6月14日

5時、ドジャース

6時45分頃、起床。

12時半、夫昼食。

・ルーローハン風（豚ひき肉、いんげん、うずらのたまご、ごはん）

・わかめスープ

15時、ネットスーパー。

鳥かごに熱がこもらないように遮光カバーを今晩から一部開放する。

20時、夕食。

・ごはん

・みそ汁

・豚バラとかぼちゃとししとうの甘辛バター炒め

・納豆

・白瓜漬け