6月15日

1時頃か、就寝。

5時、インコが鳴き始める。

サッカー日本代表の試合残り20分くらいのころに起床。

日本同点に。

夫は8時頃か、就寝。

13時、昼食。

・冷やし中華（トマト、オクラ、ゆで卵、カクテキ、ハム）

20時、夕食。

・ごはん

・みそ汁（ねぎ、油揚げ、わかめ）

・豚バラ・茄子・アスパラ（ポン酢、カイワレ）

・鮭フライ（ゆで卵とピクルスのタルタル）

・ゆず大根

ゴミ出し。