2026/07/21

7月13日

1時半頃か、就寝。

6時、起床。わんこがぐずる。



ヨドバシ到着。コミック。


12時過ぎ、昼食。

・豚挽き肉と茄子のボロネーゼ




20時、夕食。

・ごはん

・みそ汁

・豚もやしスタミナ炒め(ニラ)

・納豆(ねぎ)

・長芋とろろ

・ベーコンアスパラ炒め